البقدونس لتنظيف الكلي

البقدونس من اروع الاعشاب المفيدة للكلي . يمكنك تنظيف كليتيك بضمة من البقدونس . يمكنك عمل عصير البقدونس لعلاج الانيميا شاهد الفيديو لتعرف فوائد رهيبة للبقدونس امنياتنا لكم بالصحة والعافية مع تحيات فريق خفايا الأعشاب فيسبوك https://www.facebook.com/dradwan8

الهليون مفيد جدا ومتوفر بكثره في الاسواق

هذا الفيديو يوضح عشبة الهليون وهي موجودة ومتوفرة في الاسواق. ونوصي الأشخاص باستعمالها لما لها من فوائد كثيرة فهي مقوي رااائع جدا ويحتوي علي فيتامينات ا وج فيعالج عديد من الامراض كالعشي الليلي والام المفاصل وحصوات الكلي

شاهد الفيديو لتعرف أكثر

شكرا لك...

طريقة استعمال كف مريم لتسهيل حدوث الحمل

في الفيديو طريقة استعمال عشبة كف مريم للتضييق ولتسهيل الحمل والولادة. العشبة متوفره بشكل كبير في اسواق مكه بالمملكة العربية السعودية. وهي عشبة شائعة الاستخدام تجلب السعادة الزوجية لما لها من منافع. تعرف علي طريقة استخدامها من الفيديو... وشكرا للمشاهدة

لايك اذا اعجيك واشترك في القناة ليصلك كل جديد...شكرا لكم

مع تحيات

فريق خفايا الأعشاب

نبتة الحسك او القطبه او ضرس العجوز في بيئتها الطبيعية

الحسك من الاعشاب الهامة، في الفيديو تصوير للعشبة من واقع البيئة الطبيعية مع الثمار الشوكية التي يتم اعداد العلاج منها في صورة كبسولات شاهد الفيديو لتعرف اكثر 

ملحوظة تم اعداد هذا الفيديو بحسب طلب أحد رواد القناة فشكرا له ولو هناك اية أفكار جديدة حول الاعشاب وفوائدها سارع بارسالها الينا ليصلكم كل ما يفيد

تمنياتنا لكم بحياة سعيدة ....وشكلا للمشاهدة

مع تحيات

فريق خفايا الأعشاب

طريقة تحضير شاي المورينجا في المنزل من الاوراق | الجزء الثاني

أوردنا في الجزء الاول من الفيديو وصف كامل لشجرة المورينجا لتتعرف عليها اذا كانت موجودة بالقرب منك ولا تعرفها، أما في هذا المقطع نشرح كيفية صنع شاي المورينجا من مسحوق الاوراق بعد تجفيفها وطحنها في المنزل - يتم غسيل الاوراق جيدا لازالة الاتربة والغبار والشوائب بالماء الجاري ثم تجفف طبيعيا وتطحت يدويا او بالخلاط ثم يصنع منها شاي المورينجا الرائع الذي يحارب مرض السكري...اتمني لكم تمام الاستفادة من هاذا الفيديو وشكرا للمشاهدة.

لا تنسي الاشتراك في القناة

مع تحيات

فريق خفايا الأعشاب

هل تعرف الاسم العربي لهذه الثمرة ؟ شارك بما تعرف

ل تعرف اسم هذه الثمرة ؟ اذا عرفتها اعني الاسم الدارج لها ارسل لي في التعليقات ( الفيديو مترجم للغة الانجليزية)ه

لها الاسم الأجنبي kiwano  او Horned melon فهي من القرعيات التي تحتوي علي العديد من المواد المفيدة مثل الفيتامينات (أ) و(ج) والعديد من المواد العضوية ومضادات الاكسدة. ينفع كثيرا لخسارة الوزن فهو يحتوي علي كمية من الماء تصل الي 80 % وقليل في السعرات الحرارية فهو مثالي للحمية الغذائية. مضاد للشيخوخة والتبقعات التي تظهر في الجسم مع كبر السن وكذلك مضاد لامراض الزهايمر وأمراض القلب والاوعية الدموية. منظم هرموني داخل الجسم وخاصة هرمونات الذكورة.مفيد جدا لصحة العينين فهو مكافح لعتامة العدسة واختلال الشبكية ويجنبك أمراض العيون.  ...مشاهدة ممتعة 

لا تنسي ...الاشتراك... في القناة    ولايك     ومشاركة        الفيديو لتعم  الفائدة

مع تحيات

فريق خفايا الأعشاب

كبسولات زيت السمك او الاوميجا3

زيت السمك

تعد آلام الركبتين من أهم و أكثر الآلام شيوعا بين الأشخاص ، هذا الألم الذي كثيرا ما يتكرر ، ربما بسبب أوضاع جلوس خاطئة أو بسبب عدم ممارسة الرياضة .

زيت السمك هو مكمل غذائي يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية ، و لديه مجموعة متنوعة من الفوائد ، و منها تعزيز الوظيفة المعرفية لحماية القلب ، و قد يوفر أيضًا فوائد للمفاصل و تحديدًا الركبتين ، و للحصول على أعلى كمية من زيت السمك في نظامك الغذائي ، يمكنك اختيار الأسماك الدهنية مثل الماكريل و سمك التونة و السلمون.

ولتجنب الآثار الجانبية لا تستهلك أكثر من 3 جرامات من مكملات الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، كبسولات زيت السمك يوميا.

التهاب المفاصل

قد يساعد الحصول على كميات كافية من زيت السمك في نظامك الغذائي ، على منع الإصابة بالتهاب المفاصل المؤلم في الركبتين ، و التي قد تحد من الأنشطة الرياضية و اللياقة البدنية ، و كذلك الحركات اليومية مثل المشي و صعود السلالم ، إن الأحماض الدهنية أوميجا 3 قد تحسن الأعراض المرتبطة بالتهاب المفاصل الروماتويدي و تقلل من حاجتك إلى علاج الألم .

التهاب الركبتين

عادةً ما يرتبط التهاب الركبة بالتهاب المفاصل ، و لكن قد يحدث أيضًا إذا أصبت بمشاكل في الركبة ، مثل الإلتواء و الإفراط في التمدد و التي قد تؤدي إلى التهاب في الركبة مما يسبب الألم و زيت السمك هو خيار جيد للحد من الالتهابات ، فقد أثبتت بحوث العلاج الطبيعي ارتباط أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في زيت بذر الكتان مع انخفاض الالتهاب في المفاصل ، و من المفترض أنك سوف تستمد نفس الفوائد من أحماض أوميجا 3 الدهنية من خلال الأسماك 

الدهنية.

إزالة الألم

قد يحدث ألم العضلات الناجم

 عن انثناء مفصل الركبة ،

 أو استخدام عضلات الفخذ الرباعي في بعض الأنشطة الرياضية ، و لكن استهلاك

 زيت السمك قد يساعد في

 تقليل هذا الألم ، و تشير

 الأبحاث المتوفرة إلى أن 

تناول الأحماض الدهنية 

أوميجا 3 يخفف الألم خلال

 48 ساعة من ممارسة الرياضة ، و هذا يجعل زيت السمك فعال في تخفيف الألم المتأخر في العضلات المحيطة بالركبتين .

حماية الغضروف

زيت السمك مفيد لمساعدة الركبتين ، حيث أن قلته في 

النظام الغذائي قد يسهم في إضعاف غضروف الركبة ، و يحتاج الجسم إلى توازن بين أحماض أوميجا 3 و أحماض أوميجا 6 ، و العديد من 

أحماض أوميجا 6 قد تسبب

 آفات نخاع العظم ، لاحظ الباحثون أنه يجب عليك  استهلاك المزيد من زيت  السمك ، للمساعدة في الحفاظ على التوازن الصحيح للأحماض الدهنية ، و بذلك فتناول مكملات زيت السمك يعيد هذا التوازن.

ان الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون ، تعمل على علاج مشاكل الركبتين أو المفاصل ، و هذا فضلا عن توفير العديد من الفوائد الأخرى لجسم الإنسان ، و لكن تناوله على شكل مكملات يفضل أن يتم بعد التشاور مع الطبيب .

***

تمنياتنا لكم بالصحة والعافية

تحياتنا لكم

خفايا الاعشاب

لا تنسي الاشتراك في القناة

الاعجاب بالفيديو